영양성분 황선생스토리 2023. 10. 17. 09:19
안녕하세요? 황선생입니다. 오늘은 건강 보조제로 인기 있는 '흰 강남콩 추출물' 혹은 '화이트 키드니 빈'에 대해 알아보려 합니다. 이는 다양한 건강 이점을 제공하며 체중 관리에서부터 당뇨병 예방까지 도움을 줄 수 있습니다. 1. 흰 강남콩 추출물의 효능 체중 관리: 화이트 키드니 빈 추출물은 체중 감소를 도와주는 것으로 알려져 있습니다. 이는 콩에서 발견되는 성분인 '페이스 2 탄수화물 차단제'가 복용자의 소화 시스템에서 일부 탄수화물의 소화를 차단함으로써 달성됩니다. 당뇨병 예방: 화이트 키드니 빈 추출물은 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이로 인해 2형 당뇨병 예방에 기여할 수 있습니다. 2. 흰 강남콩 추출물의 부작용 대부분의 사람들은 적절한 양의 화이트 키드니 빈 추출물을 잘 견..
영양성분 황선생스토리 2023. 10. 13. 09:24
안녕하세요? 황선생입니다. 오늘은 인도의 전통 의학인 아유르베다에서 널리 사용되는 식물, 김네마 실베스터(Gymnema Sylvestre)에 대해 이야기하려 합니다. 이 식물은 다양한 건강 혜택을 제공하지만 동시에 주의해야 할 부분도 있습니다. 김네마 실베스터의 효능 1. 혈당 조절: 김네마 실베스터는 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 됩니다. 그것은 당뇨병 환자들에게서 혈당 수준을 낮추고 인슐린 저항성을 개선했다는 연구 결과가 있습니다. 2. 체중 관리: 일부 연구에서 김네마다 회복하는 것이 체중 감소를 지원할 수 있다는 결과가 나왔습니다. 그것은 당분 섭취를 줄여주어 체중 감소에 도움이 됩니다. 3. 식욕 억제: 이 식물은 단 맛을 차단하여 사람들이 과식하는 것을 방지할 수 있습니다. 부작용 과다 섭취..
